Animé par Baptiste Lefrançois - Éducateur sportif diplômé d'une licence Activité Physique Adaptée et Santé
La gym douce a pour but de renforcer l'ensemble des muscles notamment la ceinture abdominale, le dos mais aussi les muscles du haut et du bas du corps. En somme la gym douce améliore la posture et participe à l'équilibre général du corps. Elle participe ainsi au bien-être corporel.
Mardi : 10h à 11h
Jeudi : 10h à 11h à la Maison de quartier de la Maladrerie (9 bis rue Saint Germain)
Vendredi : 10h à 11h
Tarif : 237€
